※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
なみなみ
サプリ・健康

夜食べる時間を早くするだけで体重は変わりますか？？

夜食べる時間を早くするだけで体重は変わりますか？？

コメント

フリード

それなりに時間はかかるとおもいますが効果はあると思います😄

  • なみなみ

    なみなみ

    ありがとうございます‼️
    痩せたくて！けどうまくいかなくて、、

    • 11月29日
  • フリード

    フリード

    わかります😂
    私がいちばん効果のあったのは８時間ダイエットです😄

    朝起きて最初に口にした時間から８時間は何を食べてもOKだけど８時間過ぎたら絶食。
    これで１週間に３キロ減りました(笑)

    • 11月29日
  • なみなみ

    なみなみ

    あ！私もやったことありますが、
    つづかず、、
    また明日からやってみます❗

    一週間に三キロ！　運動しましたか？？

    • 11月29日
  • フリード

    フリード

    運動はしなかったけど仕事はしてましたよ🎵

    • 11月29日
  • なみなみ

    なみなみ

    そうなんですね！
    それもあって痩せたんですかね😄

    • 11月29日
ルナ

私は逆に早い時間に食べてしまうと、寝る前にお腹が空いてダメでした💦

結局なんか夜食代わりにレトルトのスープを飲んでみたり、翌朝用のプリンやシュークリームなんかを食べたり...あまり良くない傾向に偏りがちでした。

夕食の時間を気にするよりも、
今の食事の内容と量を変えた方が
確実に太らなくなりますよ😊

おすすめのママリまとめ

「体重」に関する質問

「体重」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング