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決して見本になるようなグラフではないんですけど、こんな感じで排卵日までは(約２週間程度)低温期の層になってました(^^)
まり11223
こんな感じです。
高温期から低温期になります。私は生理初日に体温が下がるのでナプキンなどの準備にも役に立っています。
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三日月マークが生理開始日、たまごのマークが排卵日と思われる日です。
高温期が12〜16日くらい続いたのち、体温が低温期に入ると、その日かその次の日には生理がきます(´･ω･`)
ぽみとん
🌙のマークが生理日で生理になると体温が下がってます。
♡マーク近辺が排卵日で、排卵後は私の場合36.7を超えて生理の前まで続きます。
体温が下がる＝生理が始まるので💦
本当はこの高温期が長く続くと妊娠の可能性がある目安になるのだと思います✨
そんな時期が早く来て欲しいですが😅
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