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えだまめ
妊娠・出産

むくみが気になり、塩分を減らしてバナナと納豆を食べたいです。オススメのレシピや効果的な食べ方を教えてください。おいしい食べ方も知りたいです。

むくみがすごいです!😭
なので塩分を減らしてバナナと納豆を毎日食べようと思うのですが、それぞれオススメのレシピありますか?🤔
そのままでもいいのですがもっと効果的な食べ方があればなーと思っています😊💓
おいしい食べ方も教えて下さい🙇⭐

コメント

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納豆キムチおいしいですよ^ ^でもキムチは、塩分やばいかな😱

  • えだまめ

    えだまめ

    納豆キムチいいですね😊!
    キムチの量を調節したら丁度良くなりそうですね🙆💕
    ありがとうございます🙇💓

    • 11月29日
ぐーちゃん

オクラときざみ昆布と納豆まぜて食べるとネバネバ増えて美味しいです(^^)

  • えだまめ

    えだまめ

    すっっごくねばねばしそうでおいしそうです😲⭐
    オクラも体に良いですもんね💕
    ありがとうございます🙇💓

    • 11月29日
٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و

納豆、豆腐、ささ身、オクラ、トロロを混ぜて食べたら美味しかったです。
大戸屋のばくだん小鉢みたいなのかな?

  • えだまめ

    えだまめ

    おいしそうです🤤!
    大戸屋のやつ好きなので試してみようと思います😊💓
    ありがとうございます🙇💓

    • 11月29日