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くれあ⭐*..*
ココロ・悩み

ストレス発散方法を教えてください。いい方法が見つからず、心折れそうです。

カテ違いでしたらすみません💦

みなさんのストレス発散方法を教えてください。今だにいい方法が見つからなくて、時々心折れそうになります((T_T))

コメント

粋葵

私は思いっきり泣いたり、大きな声で歌ったりですかねー。

今はなかなか時間とれないので、携帯ゲームで癒されてます(笑)

  • くれあ⭐*..*

    くれあ⭐*..*


    コメントありがとうございますm(__)m
    携帯ゲームはまりますよね!それも子供に取られちゃうんで今はあまりしないようにしてます( ;∀;)子供がいるとどこで発散していいのかわからなくなります💦

    • 1月20日
  • 粋葵

    粋葵

    うちは、携帯は子供には渡しません(笑)
    子供はiPadてやってましたがこの間けっ飛ばしたので没収です。

    • 1月20日
  • くれあ⭐*..*

    くれあ⭐*..*


    そうなんですね(°Д°)!私も乱暴にあてがったら同じことすると思います。二度と触らせません(笑)

    • 1月21日
はるかかあさん

甘いものに走りましたー!
子供の散歩がてらコンビニ寄っては新発売のスイーツを買って帰るという(笑)

  • くれあ⭐*..*

    くれあ⭐*..*


    コメントありがとうございますm(__)m
    散歩がてらにスイーツいいですね!笑。甘いもの好きなのでそれもいいかもしれません♪

    • 1月20日
deleted user

仲いい人や親にひたすら愚痴ります(^^)あとは美味しいもの食べたり、思いっきり泣きます!笑

  • くれあ⭐*..*

    くれあ⭐*..*


    コメントありがとうございますm(__)m
    愚痴るの大切ですよね!ただ頷いて聞いてもらえるだけですっきりしますよね。 泣く時は映画とか見ながらですか?

    • 1月21日
rye

ストレス発散で下が産まれる前は、上の子と2人で日帰りや泊りで旅行行ったり、食事したりしてました。
これからは子供2人連れて出かけるかな。。。下が旅費がかかる前なら楽なので。
夫がいると気疲れしますが子供だけという点で気楽なので。

  • くれあ⭐*..*

    くれあ⭐*..*


    コメントありがとうございますm(__)m
    子供と旅行いいですね!憧れます!確かに旦那も一緒よりは自分のペースで行動できるし楽かもしれませんね(>_<)

    • 1月21日
  • rye

    rye

    子供と2人って点で利点もあります。
    旦那さんが一緒だと子供は甘えてワガママ言いたい放題だけどママと2人だとワガママ言うと大変と考えてるのかワガママはなかなか言わなくていいですよ。

    • 1月21日
  • くれあ⭐*..*

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    子供もちゃんとわかってるんですね。ママ想いの優しいお子さんですね!!
    食事くらいならできそうなので私も今度試してみようと思います。

    • 1月21日
まひみこ

泣いて泣いて泣くことです‼

  • くれあ⭐*..*

    くれあ⭐*..*


    コメントありがとうございますm(__)m
    泣くことですか!同じような方たくさんいらっしゃいますね!その時はやはり一人でですか?子供が一緒だとどうしても集中できず結局発散にならなくて(^_^;)

    • 1月21日
カメラパンダ

私は結構音楽ガンガン聴きながらひたすら歩きます!
走る体力がないので、ひと駅前で降りたりしてます。歩いた後は冷静になれる気がします。

  • くれあ⭐*..*

    くれあ⭐*..*


    コメントありがとうございますm(__)m
    音楽聞きながらだとどんどん歩けそうですね!歩くのも発散になりそうです。運動なら子供と一緒でもできそうなのでやってみます!

    • 1月21日
ゴキジェット

恥ずかしいですが赤ちゃんごっこしてます。旦那がお母さん役です。私が赤ちゃんです。「つまんない遊んで」「面白いことして」「お腹すいた手作り食べたい」等々。月一ほどじゃないですが赤ちゃんが本当に生まれる前にしか出来ないことだと思ってます!

  • くれあ⭐*..*

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    コメントありがとうございますm(__)m
    仲良しですね!ほっこりします(●^o^●)旦那様も優しい!私の旦那では想像つきません(笑)でもそういうのって大事だと思います!

    • 1月21日
タカムネさん

ママリの出産報告を見ることです!
見てると幸せな気持ちになるので
ストレス発散は言い方悪いけど
嫌なことあっても
出産報告を見てると幸せな気持ちになります!

  • くれあ⭐*..*

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    コメントありがとうございますm(__)m
    確かにそういう報告聞くと幸せになります!自分も頑張らなきゃなって思いますね!

    • 1月21日
ナビスコ

私は子育て疲れと、今二人目妊婦中のツワリとで精神的に参るときが多々あります(・・;)
最近大人の塗り絵の可愛い絵柄のやつ買いました‼︎
あとは漫画読んだり、銭湯行ったり、少しでも無になれる事を探してます。

  • くれあ⭐*..*

    くれあ⭐*..*


    コメントありがとうございますm(__)m
    大人の塗り絵ですか!そういうのもあるんですね。私も塗り絵好きなので探してみます!
    何も考えない時間ってないですよね。 一人でぼーっとしてたいです(^_^;)

    • 1月21日
masamon

🌱歌を歌う 
🌱てごねパンをつくる。その際思いっきり叩きつける 笑
🌱アロマたいてジャズみたいなスローな曲をかけてケーキと紅茶でリラックス
🌱温泉
🌱雑巾をミシンでぬいまくる
変な人でごめんなさい 笑

  • くれあ⭐*..*

    くれあ⭐*..*


    コメントありがとうございますm(__)m
    失礼ながら笑ってしまいました(笑)でも縫い物や料理など没頭できるものは発散になりますよね!入園したら雑巾必要だしやってみようかと思いました(笑)

    • 1月21日