退会ユーザー
母乳をあげてても痩せる人と痩せない人がいるので、一概にどっちとは言えないと思います！
完ミにしてダイエット本気でやれば2ヶ月でキレイに痩せられますし、完母育児でスルスルと体重落ちる人もいますし😅
うり
母乳なら痩せるとおもって、母乳にしようとしましたが上手くいかず完ミです。完ミでもおっぱい以外はお母さんをしないといけないので1000kcalじゃとても体が持たない気がしますー。
ことり
当時どれぐらいのカロリーを摂取していたかは分かりませんが、完母で特に食事制限することもなく、好きなものを好きな時に食べて妊娠前の体重から6キロぐらい減りました
妊娠中のMAX体重からだと、14キロぐらいです
ただ、断乳してノンアルが普通のビールに代わり、食事量もそんなに変わらずだったのでみるみる太りましたが😂
ママリ
完母よりですが、産後からまったく痩せません！！
体質にもよるのかなと思いました。。
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