えっちゃん818
ストレスなく過ごすのが一番だと思います(*^_^*)
最近寒いので、冷えないようにだけ気をつけてるといいと思います☆
退会ユーザー
市販薬・アルコールの摂取、喫煙(副流煙含む)は禁止！
冷えも要注意。
とにかく過剰なくらいに身体を温めて、まだまだ小さい赤ちゃんをぬくぬくと育ててくださいね♪
しあんや
初期とか中期、後期関係なく重い物を持ったりとか、頑張り過ぎたり、身体に負担をかけすぎない事が大切かもです😄
悪阻は大丈夫ですか❓
もし悪阻があれば、キツイ時はゆっくり横になったりするのをオススメします✨
あと...身体を冷やさないようにレッグウォーマーや腹巻などもオススメです😄妊婦さんの冷えは良く無いですよ😊
かたくり子(･ω･)
アルコールの摂取、喫煙、
ストレス、冷え、無理な運動、
市販薬の服用、
カフェインの過剰摂取など...
寒いのでお体大事に
なさってくださいね♡
美祈
ありがとうございます^ ^
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