コメント
退会ユーザー
体重管理なら玄米の方が良さそうに思いますよ😊
ベビママ
私は色々調べてマンナんごはんを自分用にたいて小分けにして冷凍しています。はじめは玄米にしていましたがマンナんごはんの方が糖質もカロリーもおさえることができるので😊
でも白ごはんめちゃくちゃ食べたくなります😅体重管理ストレスになりすぎてイライラばかりです。
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iLY
回答ありがとうございます！
マンナンって普通にスーパーに売ってますか？(＞＜)
私も体重管理ストレスです（笑）
毎日体重計のるのが嫌で仕方ないです(T ^ T)
マンナンで効果でてますか？😓- 11月28日
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ベビママ
売ってますよ😊スーパーによるかもしれませんが。私は今まで三人の妊娠は15キロプラスだったのですが今回は28週の今で1,5キロプラスです。
- 11月28日
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iLY
凄い！優秀ですね😳💓
私今の時点で1.5キロ増えてしまい検診で怒られそうです😂💦
マンナンチェックしたいと思います（*＾-＾*）- 11月28日
ぐるぐる
私、ずっと玄米混ぜて食べてます🍽
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iLY
回答ありがとうございます！
玄米の効果でてますか？(*ˊ ˋ*)- 11月28日
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ぐるぐる
玄米のお陰かは分かりませんが、体重は現在妊娠前から＋5kgで収まってますよー🥰
- 11月28日
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iLY
素晴らしい😳🌟優秀ですね！
私、今の時点で1.5キロ増えてしまったので焦ってます😂😂（笑）- 11月28日
LILY
ウチは田舎なのでJAでお米を計って買ってもらう際に、精米5キロ玄米5キロで混ぜて貰ってます！で、それにもち麦もプラスして炊いています😊
子供には不評ですが、大人はプチプチしてて面白いし、お通じも良くなり美味しく食べています！
白米を食べている時より体重は緩やかだと思います😆
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iLY
回答ありがとうございます！
なるほど！
やはり白米だけ食べるより体重抑えれるんですね( ´›ω‹｀)💓- 11月28日
iLY
回答ありがとうございます！
玄米の方がいいんですね🌟