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母乳で育ててますが頭痛がひどすぎてイヴを飲もうと思います。次の授乳…

母乳で育ててますが
頭痛がひどすぎてイヴを飲もうと思います。
次の授乳までどのくらいあけたらいいですか？
また、上げる場合は搾乳してからですか？？

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