コメント
ままり
卒乳してからは、夜に白ご飯食べるのやめました…!
白飯やめる+働く、で産後3ヶ月から全く減らなくなった体重がなんとか3キロ減りました、!
ままり
卒乳してからは、夜に白ご飯食べるのやめました…!
白飯やめる+働く、で産後3ヶ月から全く減らなくなった体重がなんとか3キロ減りました、!
「体重」に関する質問
産後の下腹のたるみっていつなくなりますか?😂 妊娠前はたるんでませんでした 出産前は6キロの増加ですぐに妊娠前の体重に戻ったのですが、お腹だけたるんでるのが戻りません ハリがなくてポヨンって感じで垂れてます(…
完母で特に何もダイエットや運動などせず10キロ以上落ちた方で、卒乳断乳後どうなりましたか❓ 特に何もせずにそのままキープなのか、食べる量変わらずで少し太るくらいなのか、10キロくらいリバウンドしてしまうのか😅 …
現在28週38歳の妊婦です。現在体重62kg。 153cmで妊娠前53kg。 残りもうこれ以上太りたくなくて(無理だけど、、) 産むまでに➕3キロ以内に抑えることって可能ですかね、、?
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とんとん
ありがとうございます!
やっぱ夕飯の炭水化物抜きですよね(๑•̀ᄆ•́๑)✧それ考えてました!あとは野菜を使った料理中心に食べるとか。。明日から夕飯の白米やめてみますᕦ(ò_óˇ)ᕤ