コメント
ままり
卒乳してからは、夜に白ご飯食べるのやめました…！
白飯やめる＋働く、で産後3ヶ月から全く減らなくなった体重がなんとか3キロ減りました、！
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とんとん
ありがとうございます！
やっぱ夕飯の炭水化物抜きですよね(๑•̀ᄆ•́๑)✧それ考えてました！あとは野菜を使った料理中心に食べるとか。。明日から夕飯の白米やめてみますᕦ(ò_óˇ)ᕤ