2児のママ
ホットタオルで温めてマッサージするといいですよ☆
助産院でもそうしてました。
退会ユーザー
私は葛根湯飲みます！
あと、これは自己判断ですがピップエレキバンを貼ると血流良くなって出が良くなる気がします😣💡
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