同じ週数の方の体重増加に悩んでいます。食事内容や時間、間食について教えてほしいです。
同じくらいの週数の方、いまプラス何キロくらいですか？
食事気をつけているのに日に日に増加していきます😭
よろしければ一日の食事や食事の時間がどんな感じか教えてほしいです。間食なども。
- Ychan(5歳3ヶ月, 8歳)
コメント
こちゃ♡
プラス7.5キロくらいです◎
最近胃が圧迫されて食べる量は減りましたが、朝、昼、晩食べています！
甘い物が好きなので間食はしています💦
ひまわり
九キロです😭😭
上ふたりは八キロで出産したのに、
あと一ヶ月あるのにやばいですー😭
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ひまわり
１日の食事は昼夜と、甘いもの毎日盛りだくさん食べまくってます😭自業自得、、、(笑)
- 11月23日
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Ychan
コメントありがとうございます😊
私も今9キロであと1カ月あるので
焦ってます😭- 11月23日
ekka
プラス8キロです💦💦💦
朝8~9時頃、昼13~14時頃、夜18~19時頃に食べてます！
食べたいものがない時は炭水化物抜きで野菜スープにしたり気をつけてますが、普通に体重増えますw
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Ychan
コメントありがとうございます😊
炭水化物抜きで野菜スープにしてみます😭増えますよね😩- 11月23日
ねね
私は暇さえあれば我慢せずに食べたいものを食べたい時に食べたいだけ食べています😭😭そのせいで、妊娠36週の今現在でおよそ15kg増です😞💦食事の時間は特に気にしていません...
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Ychan
コメントありがとうございます😊
お腹すきますよね😭
わたしも一人目20キロ増えてしまったこで2人目かなり気をつけたのに
もうすぐ10キロになりそうです😫- 11月24日
さや mämä..
分かります……甘いの食べたくなるし…
10㌔になってしまった(´-ωก`)!!
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Ychan
コメントありがとうございます😊
お腹すきますよね😭誘惑に負けまくりです笑- 11月24日
ぐるぐる
＋5kgです🤰
朝7時前に菓子パン1/3
12時前に菓子パンの残り
15時頃軽いおやつ
19時頃ご飯茶碗半分位の米と軽いおかず
寝る前おやつ
おやつは基本クッキー2、3枚だったりロールケーキちっちゃいの1つだったり、割と自由に甘いもの食べてます💦
夜のおかずは野菜中心です！
1回の量がほんとに入らないので、ちまちま食べてお腹満たしてる感じですー🤦♀️
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Ychan
コメントありがとうございます😊
5キロなんですね😱すごいです！
野菜中心にちょこちょこ食べしてみます😭あと1ヶ月10キロキープできたらいいのですが😵- 11月24日
はじめてのママリ🔰
プラス６キロです＊・。
私は１日３食、とか、何時に食べる、とかは決めず、お腹が空いたら食べたいものを食べる！！という野生動物みたいな生活してます( ꒪⌓꒪)笑
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Ychan
コメントありがとうございます！
6キロでおさまってるのすごいですね😭悪阻終わってからご飯が美味しくて😵食べたいもの食べてるのに、羨ましいです😆- 11月24日
Ychan
コメントありがとうございます😊
間食してるんですね😆わたしも間食が辞めれなくて、何日か辞めてても体重が増えてたりするので😫
こちゃ♡
今日はお出かけしてずっと食べたかったクレープ食べました♡
甘い物やめられないですよね！
甘い物断つのは無理なので食べすぎないようにだけします😊
Ychan
クレープいいですね❤️
検診終わった日に
わたしも食べたいです😂