コメント
ちゃー
新しい食材は2日連続であげる事にしてたので、次々に試して少しずつ増やしてました！そうすると新しい食材＋既に試したもので組み合わせられるようになりますよー
うた
だいたい3日は同じものを続けました！
アレルギーの反応がすぐでたりでなかったりと聞いたので…
3日食べ続けて何もなければ新しいものを足してそれも何もなければ新しいのを足してみたいな感じで量を増やしながら進めています！
でもお米より野菜の量が増えないようにだけは気をつけてます！
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むーたん
なるほど！3日分のお野菜ってとてもちょっとですね💦いつもつくりすぎてしまいます( ´°ω°` )
- 11月21日
むーたん
冷凍した野菜は何日くらいで使い切っていますか？
ちゃー
1週間位で使うようにしています！
ただ、7回分作ると他の食材のストックもあるので使いきれないので、5回分くらいで作るか、大人のごはんから取り分ける（ポテトサラダとか）ようにしています。