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妊娠・出産

授乳中の水分摂取について教えてください。保存や飲み方も知りたいです。家族全員で飲めるおすすめはありますか？

授乳中など、水分ってみなさん何をとってましたか？？作る方は保存の仕方や飲み方など教えてほしいです！旦那や子供もみんなで飲めるとなると麦茶とかくらいですかね？？

コメント

miicha

自分の飲み物ですか？
妊娠中からずっと麦茶メインです!子どもが離乳食始まった頃は、湯だしの麦茶用意してましたが…今は水だしの麦茶メインです！笑
コーヒーなども飲みたいので、1日2杯くらいは飲んじゃってます🙌❇

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    ありがとうございます！冷蔵庫で保存してる感じですか？？😊飲むときに温めて飲んだりしてる感じですか？

    • 11月20日
  • miicha

    miicha

    冷蔵庫で冷やして冷たいまま飲んでます😁💓温かいの飲みたいときは、ノンカフェインの紅茶飲んでます♡

    • 11月20日
®️

麦茶ですね！冷蔵庫で保存した麦茶をお湯で割って温かくして飲んでます！
あとは、アカチャン本舗にノンカフェインの紅茶が色々あるのでそれ買って飲んでます💓あとは水ですね💡

Mon

自分は母乳の出が悪かったので、たんぽぽコーヒーをメインに飲んでました(〃ω〃)

煮出して2リットルの容器に入れてました😉

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