コメント
食べるレモン
ひたすら搾乳します。しこりが取れるまで根気よく。
でないと体質によっては乳腺炎になりやすくなります囧
チビちゃんが飲むならしこりのところを中心に飲ませるけど、それができないなら搾乳、搾乳！かなぁ…
ぴろたん
授乳体勢を変えてみたり、飲んでもらってるときにほぐすようになって揉んでみたりしたらとれることあります！
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おもち
そうなんですね！！
根気よく飲ませてたらだいぶマシにはなりましたが
まだ奥にしこりが残ってるので揉んでみます！- 11月18日
a.g
私もありました😖
飲んでもらっても残ってる感すごくて指ではなく手をグーにして端から乳首にめがけてグーっと押してました😖結構痛いけどけどしこり取れますよ！
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おもち
それやってみます！！
かなり飲ませたけど奥にしこりがあるなって感じです💦
ありがとうございます😊- 11月18日
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a.g
少しでも楽になりますように😖
- 11月18日
にゃん
パンパンになると痛いですよね😭
シコリ付近をマッサージしながら搾乳してみると良いですよ😊
出来るならその乳腺から出るように手で絞ってみるのも効果的です😄
あまり絞り過ぎてまた飲んでもらえないと余計に張ることもあるので、やり過ぎは気をつけてください💦
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おもち
たしかに昨日の夜中絞りまくったのでパンパンになったし、しこりも。。。
飲んでもらえるようにしてみます！- 11月18日
おもち
しこりのところを中心に飲ませるっていうのはどうやってするんですか？？
食べるレモン
しこりが乳房の左側にあるなら、そのあたりを揉みほぐして、左側の乳輪の外側をお乳が出るように軽く絞って飲ませるイメージです！
飲ませながらしこりの状態をみて、減らないなら絞る場所がずれてるかも。
私は場所探しを試行錯誤しながら、しこりが取れるまで搾乳してました！
搾乳は大変だけど、手絞りに限りますー！
他の方が、よりいい方法だしてくださるといいですが…。
おもち
ありがとうございます！
昨日夜中も手絞りで搾乳してたんですが手絞りでもあまりでなくて💦
もう少しやってみます！ありがとうございます😊
食べるレモン
湯船に浸かりながら絞ってみてはどうでしょうか？
身体が温まってお乳出やすくなるから、効果高まるかも？！
おもち
そうなんですね！！
今日やってみます！！