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m๑nchi
妊娠・出産

お腹は温かいですが、お尻や太ももが冷たいです。妊娠中はお腹周りを温かく保つことが大切です。温かくする工夫はありますか?

冷えについてなのですが,
妊娠してからお腹周りを冷やさないよーに
意識しています。なので,お腹はいつも温かいのですが,お尻,太ももは冷たいです(。•́•̀。)💦
よろしくないでしょうか?
温かくするために,何か工夫できることはありますか?

コメント

おとえ

なかなか難しいですよね💦
私も常にお腹周りは腹巻きや腹帯をしてますが、お尻やももはどうしようもできなくて…。
でも、家の中でも厚着をして、靴下はモコモコ靴下2枚履いています。
最近は寒くなってきましたが、結構早い段階から集めのパジャマとかで家の中では過ごしてました。
あとはなるべく白湯とかを飲んでいます。
あとはお湯に浸かったり…。
ちょっと回答になってないかもなんですが、すみません💦
お互い風邪ひかないように気をつけましょうね♪( ´▽`)

  • m๑nchi

    m๑nchi

    モコモコ2枚履きします٩(。•ω•。)
    白湯,私も朝一だけですが飲んでます~日中も飲もうかな。
    いえいえ!ありがとうございます♡
    はい!お互い,生まれるまであと少しですもんね!冬を乗り切りましょう(๑•̀ •́)✧

    • 1月15日
じろう

私もお尻太ももが常に冷たいです‼︎分娩台上がった時に助産師すんが「めっちゃ足冷えてる‼︎よくここまで陣痛きたね」って言われましたよ‼︎
毎日お風呂につかって、いつも腹巻タイツは欠かせなかったです…後は湯たんぽしてました(^^)

  • m๑nchi

    m๑nchi

    私,お風呂浸かってません~(。•́•̀。)💦
    やはり,よろしくないですよね。
    湯たんぽ!ぃぃですね~やります♡
    ありがとうございます!

    • 1月15日
hana

こんばんは(。> <。)✲*゚
私も、同じく冷えで悩んでいました・・・❅*॰ॱ
助産師さんに相談したところ、
身体の首がつく名称のところを
温めるといいと教わりましたʚ♡ɞ

首、手首、足首などです!
特に足首は冷やしたらダメってゆわれました(੭*ˊ꒳​ˋ)੭♡
靴下の上にモコモコ靴下を履き、
レッグウォーマーをしています❀(*´v`*)❀\♥︎/

  • m๑nchi

    m๑nchi

    そうなんですね\( Ö )/
    知らなかったです~
    足首温かくしてみます!
    ありがとうございます♡

    • 1月15日