コメント
まる0424
はじめまして♪
定番ですが、葉酸は摂取しておいた方が良いですね(*´ω｀*)
☻ビーンズママ☻
初期はビタミンAの過剰摂取はあまり良くないと聞きます。葉酸を多く含む食品は摂るといいと思います☻
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黒蜜
コメントありがとうございます！
はじめてしりました！ありがとうございます。参考にさせていただきますね(⑉•ᴗ•⑉)- 1月15日
meichan
生物は食べないのがいいです！
お寿司も食べてません(´；ω；`)
あとはナチュラルチーズとか
アセスファルムKって成分が入ってる食べ物とか。
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黒蜜
私お寿司めちゃ好きなんです((( °_° )))気を付けるようにします！！
コメントありがとうございます！- 1月15日
退会ユーザー
主治医の先生から、そこまで過敏にならなくていいけど、生はやめときなさいと言われてます☆
なので、肉魚チーズは火を通したものを食べてますよ(*^^*)
あとは、アルコールはノーです☆
黒蜜
コメントありがとうございます！
今後の参考にさせていただきます\( ¨̮ )/