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macaron
妊活

妊活中、旦那さんにもマカやサプリを摂取してもらうと精子の質が良くなるかどうか気になります。旦那さんにも協力してもらおうと考えています。

妊活するにあたって、旦那さんにもやってもらってることありますか?
マカとかサプリメントって、精子の質を良くするために効果あるんですかね?
そろそろ旦那にも何か頑張ってもらおうかな〜

コメント

ともも

こんばんは!
私の旦那は男性不妊の精索静脈瘤だったので、今年の2月に手術を受けました。
自然妊娠可能と言われるまでに回復し、泌尿器科で処方された補中益気湯という漢方薬と、血液の流れを良くするカリジノゲナーゼ錠というお薬、プラス、市販のDHCの亜鉛とコエンザイムQ10のサプリを毎日飲んでもらっています😊

  • macaron

    macaron

    そうだったんですね!
    漢方は私が飲んでますが、苦いし、旦那は飲んでくれなさそう😅
    錠剤のサプリなら一瞬で飲めるし良いですよね!
    DHCなら薬局で買えますし😊

    • 11月15日
  • ともも

    ともも

    旦那も、苦いーって言いながらも毎日欠かさず飲んでくれています(笑)

    • 11月15日
  • macaron

    macaron

    そうですよね😅

    • 11月15日
2kids👶👦

うちの旦那は男性不妊でした!
サプリは、マカと亜鉛は飲んでもらいました!!
亜鉛は病院から処方されたもので、市販の物よりも効果がありました!
ちょっとお値段しますが、飲んで良かったとおもいます!

  • macaron

    macaron

    マカと亜鉛はよく聞きます!
    旦那さんはどんな症状でしたか?
    うちは、今回人工授精にステップアップして精子の状態を見るときに、2回連続で濃度と運動率?が基準より少し下でした💦

    • 11月15日
  • 2kids👶👦

    2kids👶👦

    うちも同じです🙆
    濃度が薄く、運動率悪めでした💦
    マカと亜鉛は先生からすすめられ飲んでましたよー!
    バラツキはありましたが飲む前よりは少し良くなりました!
    私も人工授精でした!
    自然は厳しいと言われていました(><)
    人工授精は男性不妊とかに効果あるみたいなので、いいと思います!
    体外や顕微だとお金も体力も使いますし、その点人工授精は手頃な価格で妊娠の工程は自然と変わらないのでよかったです🙆
    男性不妊専門医が作ったAQ10とゆうサプリがあるんですが、こちらも気になってましたがちょっと高いので試してません😅
    よかったら見てみて下さい✨

    • 11月15日
  • macaron

    macaron

    そうなんですね!
    体外や顕微は金銭面も考えて我が家は無理です💦
    人工授精ももう2回ダメだったので、なんとか6回までには授かりたいです😭
    何回目で授かりましたか?

    • 11月15日
  • 2kids👶👦

    2kids👶👦

    私は合計10回です💦
    2回目に妊娠して9週に流産
    5回目に化学流産
    その後10回目で2度目の妊娠です(><)

    6回目までに1度も授からないとそれ以上は意味がないと言われていますが、私の場合1度妊娠してたので、先生と相談して人工授精を続けました(><)

    今回だめなら、、来年くらいから体外も視野にと思っていました…。

    まだ過去のことがあるし不安な毎日ですが😭

    macaronさんも上手くいきますように🙏🏻

    • 11月15日
  • macaron

    macaron

    そうなんですね〜
    今回は無事に続くと良いですね🙏

    私は3年前に自然妊娠→8週で稽留流産でした💦
    それからはカスリもしません😱
    あの妊娠は何だったのか?幻だったのか?笑
    そろそろ授かりたいです😅

    言い方が悪いかもしれないですけど、もかさんはこの1年で陽性が3回出たってことですよね😊
    妊娠しやすい体質って事で羨ましいです✨

    • 11月15日
  • 2kids👶👦

    2kids👶👦

    無事を願うばかりです😭

    そうなんですね💦

    私は1度も自然妊娠はしたことなくて妊娠できない身体だと思ってました😧

    妊娠しやすいんですかね?
    先生からは妊娠しにくいと言われました💦😱

    • 11月15日
  • macaron

    macaron

    そうなんですね💦
    でも、私はかすりもしないので😅
    今年中には妊娠したかったけど、無理かな〜😭

    • 11月17日
ママ

ありますよ(((o(*゚▽゚*)o)))♡
長芋です!
ダントツで長芋らしいですよ!
男性も、もちろん。女性にも効果あるそうです!
仲良しする2,3時間前に食べると効果あるそうです♡

うちもやりました!
長芋の千切りに鰹節にポン酢が1番美味しい、プラス簡単一品♡
うちは排卵日2日前から4日間、食べたら妊娠しました!

あとなるべく湯船で体温めて♡

  • macaron

    macaron

    長芋最近食べてなかったです!!
    早速スーパーで買います😁
    お手軽ですね✨

    • 11月15日
deleted user

長風呂をやめる、栄養バランスよく、一緒にウォーキング、スマホをポケットに入れない、禁欲し過ぎない、こんな感じでした。自主的にサプリを飲んでいました。マカではありませんでしたが。いつも質も数もとてもいいと言われていました。

  • macaron

    macaron

    長風呂はだいぶ前に旦那に伝えました!
    が、寒くなってきたし、難しいですよね😅

    質も数も良いとは羨ましい!

    • 11月15日
ゆいママ

私はタバコ禁止、酒禁止にしました!
鮫の肝油は精子の能力向上に効果ありますよ!

  • macaron

    macaron

    鮫ですか😳
    旦那はタバコもお酒もやりませんが、やってた旦那さんが辞められるとは素晴らしい🙌🏻✨

    • 11月15日
食べるレモン

健康的な食事と睡眠、チャレンジ日の4-5日前に一度抜く。です。

  • macaron

    macaron

    睡眠大事ですよね🌙
    タイミングの前に1回抜いた方が良いんですね😳

    • 11月15日
tarako

DHCのサプリ飲んでもらっています✨マカ、コエンザイムQ10、アスタキサンチン等です😊参考までに💕

  • macaron

    macaron

    DHC人気ですね!
    薬局行ってちょっと見てみようかな😳

    • 11月15日
  • tarako

    tarako

    お手頃で続けやすいのでオススメです!あと葉酸も飲ませています😊コエンザイムは卵子と精子の質を高めてくれるし美容にもいいので一石二鳥ですよ😍✨

    • 11月15日
  • macaron

    macaron

    コエンザイムですね!
    メモメモ📝笑

    • 11月15日
あおい

うちも旦那には亜鉛、マカ、コエンザイム飲んでもらって私はマカ、コエンザイム飲んでます。コエンザイムは卵子老化防止にも良いみたいですよ。

  • macaron

    macaron

    コエンザイムって聞いたことありますが、どんな栄養成分なんですかね😳
    卵子老化防止は嬉しいです✨

    • 11月15日
  • あおい

    あおい

    妊娠にもいいと聞いたので二人でずっと飲んでますよ!私も年なので。

    • 11月15日
  • macaron

    macaron

    そうなんですね!
    私ももうすぐ29で30手前なので、本気でそろそろ赤ちゃん欲しいです😭

    • 11月15日
  • あおい

    あおい

    29ならまだ全然大丈夫ですよ☺️私はもう37ですよ〰️😑焦ります💦

    • 11月15日
  • macaron

    macaron

    29でも焦ります〜😭💦
    結婚して5年経つので尚更です💦
    でも、あまり気にしすぎるとストレスになりますもんね😕

    • 11月15日
  • あおい

    あおい

    そうですよ〰️😢あまりストレスかけないようにお互い乗り越えましょう❗️

    • 11月15日
  • macaron

    macaron

    乗り越えましょう!
    適当に😊頑張りましょう♩

    • 11月15日
はじめてのママリ

うちの旦那は睡眠大事な人なので、ゆっくりぐっすり体を休めてもらいました😊

  • macaron

    macaron

    睡眠大事ですよね!
    我が家も最近、10時半には寝るようにしてます😁

    • 11月15日