男の子を出産し、夜泣きで寝不足。家事もあるので睡眠が取れず困っています。普通に夜～朝寝てくれる方法を教えてほしいです。
初めて、男の子を出産し子育てしています。
40歳と、諦めていた妊娠を経験し忍耐力・体力がいる大変な事だなと実感してます…
あっという間に、今日で７ヶ月になったのですが夜泣きというより朝方まで寝ません‼
１番遅くて朝６時、４時まで寝付かず寝れば昼前まで起きません…
夜中、機嫌が悪いわけではないので今は個性だと付き合ってますが…私は、眠くて最後の方はイライラ朝は旦那を起こしたり、洗濯干したりするので寝不足になります。
周りは、子供が寝てるときに一緒に寝てるんでしょ！ぐらいに言いますが家事があるし…いざ少し寝ようとすると起きたりありませんか⁉
出来たら、普通に夜～朝ねてくれるといいのですが何か作戦・アドバイスを教えていただけると助かります。
- どんどん(6歳)
コメント
らん
昼間遊ばせてますか？
まだうちは遊ぶというより外に出かけるだけですけど
7ヶ月ぐらいだと公園とかで遊ばせてみたりしたら夜寝るようになるんじゃないでしょうか
昼寝をもししてるなら30分ぐらいで起こしてあげて夜寝てね〜みたいな
無理をせず！
ぽんぽん
昼夜逆転してしまっているので、
１回無理矢理でもいいから昼間
頑張って寝させないように一緒に
遊んだり外に出かけたりしていっぱい
昼間に疲れて夜寝るようにしていけば
すぐ夜寝てくれるようになりますよ！
ただ、今昼まで寝ているなら最初は
眠くてグズグズかもしれませんが、
それに頑張って付き合うとすぐに夜に
なってくれます😊
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どんどん
そうなんですね‼
今は、頑張って付き合って少しずつでも良くなるようにやってみます。
有り難うございました。- 11月14日
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ぽんぽん
本当に大変だと思いますが、
無理せず頑張ってくださいね😊
昼夜逆転もずっとずっと続くわけでは
ないし、少しくらい家事をサボっても
お子さんが寝ている時に少し一緒に
寝たりなどしながらストレスためない
ように無理しないようにしてくださいね😢
身体が資本です😢- 11月14日
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どんどん
本当に有り難うございます。妹の方が２人育児していて先輩なのですが、それぞれ生活あるのであまり聞きづらく…
アドバイス有り難うございます。
息子の為にも、頑張ってやってみます‼- 11月14日
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ぽんぽん
確かに子育てはその家庭によってって
ところもあるからなかなか聞にくい
こともありますよね💦
かげながら応援してますね😊💓- 11月14日
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どんどん
わざわざ、応援も有り難うございます。
聞きづらくもないですが、電話しても子供を注意したりしながらとか泣いたりして話にならないので😅
家庭の事情も違い、夫と協力し合ってあちらは子育てしてるのでお姑・姉姑も協力してもらいながらで両実家も家近で環境も違いますから…
助産師さん達も、言ったけどそうですかぁだけだったし‼
結局、昨日⁉も朝５時すぎにベッドで放置してたら泣き疲れてやっと寝てもうすぐしたら起こしたりしてみようかと思います‼
こういう場で、アドバイスもらえると助かります‼- 11月14日
退会ユーザー
昼夜逆転しちゃってるんですね…
7ヶ月だともう生活リズム整ってていい頃です。
昼前まで寝かせておかず、7時頃に一度カーテン開けて1回起こす。夕方は3時か4時までにはお昼寝を切り上げてその後は寝かさない。離乳食とお風呂、寝室に行く時間を固定してなるべく守る。
昼型に治るまではグズグズすると思いますが、3回食になるまでにちゃんとリズム付けてあげた方がいいと思いますので、頑張って下さい！
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どんどん
そうですね‼グズグズするから、また寝かしてました…
電気消しても機嫌悪いので、またつけたり…
少しずつでも、頑張ってやってみます有り難うございました。- 11月14日
お嬢
辛いですねー😅
起きればかまってくれると思ってるんじゃないですか？
私は上の子の時寝たふりしてましたよ！あとは自分の方に寄せて抱いて寝たり‼︎
日中は家事やらでねれませんよねー。
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どんどん
そうですね‼夜中にキャッキャ２人で笑ったり楽しそうです😅
寝たふりしたり、添い寝したりして試してみます。
有り難うございました。- 11月14日
(*≧∀≦*)
個性というより昼夜逆転しているのではないでしょうか？😩
部屋暗くして寝かしつけしても寝ないのですか？
お子さんと一緒に少しは昼間寝たらどうでしょう？
家事なんて少しサボったって死にはしません！わら
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どんどん
完全に逆転してますかぁ…
部屋、暗いのは怖いみたいで嫌がります。
まだ、色々と試して生活リズムが少しずつ良くなれば昼間も一緒にしたりしてみます。
有り難うございました。- 11月14日
めめ
ママも昼夜逆転に付き合うのが大変だと思いますので、少しずつ時間の修正をした方がよさそうですね。
朝は早めに起こして日光を浴びたり、支援センターとか買い物とか刺激を与えて、疲れさせてみてはどうでしょうか。昼間にたくさん寝かさないようにするしかないかなぁと。
朝は起きる時間に部屋を明るくし、お風呂の後は部屋を暗くしています。たまになかなか寝ないときもありますが、泣いてなければ私は寝ちゃうことも。
一気にはできないので、ちょっとずつ試してみて下さい(^^)
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どんどん
そうですよね…
もう、少しずつでも改善しなきゃいけない頃なんですね…
お出かけして疲れて帰って来た時に寝ちゃってました。
息子の為にも、色々と試してやってみます。
有り難うございました。- 11月14日
しらす
朝方まで寝ないのは辛いですねー。
家事もサボりたいけど、サボっても誰もやってくれないですしね（笑）
お疲れ様です。
参考になるか分かりませんがうちの子のリズム載せときます。
5:00 起床 ミルク
遊び
8:00 朝寝or離乳食
9:30 ミルク
遊び
12:00 離乳食
遊び
13:30 ミルク
14:30〜15:00 昼寝 しない日もある
遊び
17:00 離乳食
遊び
18:00 風呂
18:30 ミルク
19:00 就寝 朝まで起きません。
上記の通り日中はほとんど寝ない子です。お出かけの際は、車中で寝てますが。
ちなみに15時からは基本的に寝かせません（笑）
早くリズム整うといいですね(^^)(^^)
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どんどん
細かく教えていただいて有り難うございます。凄く参考になりました‼
誰も、旦那も何もしてくれないのでましてや猫２匹の世話や病院も生き物なのでさぼれなくて…
３時以降は寝ないんですね…寝るのも早いですねぇ～
そうなるとだいぶ楽ですねぇ～
これを目標に頑張ってみます‼- 11月14日
どんどん
昼間、遊ぶというより一緒にお出かけが多いです‼
無理矢理、起こした方がいいのですね…
鬼になって試してみます…
有り難うございます‼