※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
まぐ☆
妊娠・出産

葉酸サプリを飲んでいる時に、いちごやほうれん草などの葉酸が含まれる食品を食べても影響はありませんか?初めての妊娠で色々考えています。

ご覧頂きありがとうございます♡♡

質問なんですが
毎日1日に必要分の葉酸サプリを
飲むようにしているのですが
いちごやほうれん草など
葉酸が入っている食品を
食べた時でもいつも通りに
葉酸サプリを飲んでも
影響はないでしょうか??

教えて頂けたら嬉しいです( ¨̮ )
初めての妊娠なので
色々考えすぎちゃって…(°д°)
よろしくお願いしますm(_ _)m

コメント

deleted user

葉酸は摂りすぎるとよくないです。
毎日野菜を食べてるようならサプリはとらない方がいい
と産科医師が言ってました。

  • まぐ☆

    まぐ☆

    遅くなってすみません!!
    ありがとうございました(*ˊૢᵕˋૢ*)

    • 9月16日
❤︎男女ママ♡

食品でとれるならサプリはむしろやめたほうがいいですよ✨
葉酸の取りすぎをすると胎児に悪影響を及ぼすそうです!

  • まぐ☆

    まぐ☆

    遅くなってすみません(;_;)
    ありがとうございました❁

    • 9月16日
i.you

私はもともとサプリが苦手なので、妊娠してからずっと食事でしか葉酸とってませんよー(*´ω`*)
それでも赤ちゃんは順調なので、食事でとれるならサプリ飲む必要ないと思います☆

  • まぐ☆

    まぐ☆

    遅くなってすみません(>_<)
    ありがとうございました꒰ ´͈ω`͈꒱

    • 9月16日