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か。
サプリ・健康

痩せたい( ´･･)引き締めたい( ´･･)なのに体重落ちない、体型変わらない……

痩せたい( ´･･)
引き締めたい( ´･･)
なのに体重落ちない、体型変わらない……

無理なダイエットはしたくない！
ジムに通うのは金銭的、時間的にも厳しいから、
家で出来て無理のないダイエット方法を教えてください( ´･･)

何やっても続かないのも原因だけど、今回ばかりは落とさなきゃなのです(;-;)

コメント

i.i

体幹ダイエットっていうのと糖質制限ダイエットっていうのを今勉強中です( *´艸｀)
YouTubeで(笑)
色々ありますね😁
一緒に頑張りましょう🎵

  • か。

    か。

    コメントありがとうございます♡
    YouTubeでも色々載ってるんですね🌟
    私も見てみたいと思います🙌

    • 11月13日

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