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ゆめママ
子育て・グッズ

母乳の出が悪くなりました💦どうしたら前のように出るようになりますか?

母乳の出が悪くなりました💦
どうしたら前のように出るようになりますか?

コメント

ノンタン

水分たくさん摂って、
あとは食生活ですかね😣💦
栄養バランス良く和食中心に
したらいいかと😣

deleted user

ルイボスティーとタンポポコーヒー
おススメです🙆‍♀️

とろサーモン

今一番大変な時期ですよね。睡眠不足はないですか?
私はたくさん暖かいお茶を飲んで、たくさん寝たらめっちゃ出ます!!

  • ゆめママ

    ゆめママ

    普通のお茶ですか?

    • 11月13日
  • とろサーモン

    とろサーモン

    間違って下にコメントしちゃいました❗️ごめんなさい!

    • 11月13日
とろサーモン

私はカフェインはあんまり気にしてなかったのでお茶ならなんでも飲んでいましたが、麦茶ならカフェインも入っていないはずです。
カフェインレスのタンポポ茶とかも1人目の時は飲んでましたが、味が好きじゃなく笑 結果2人目出産の時は普通のいつものお茶ばっかり飲んでましたよ😁