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子育て・グッズ

授乳中 + 生理中です。スクワットや腕立て伏せなどのトレーニングは一…

授乳中 + 生理中です。
スクワットや腕立て伏せなどの
トレーニングは一旦お休み
したほうがよいのでしょうか?😫

コメント

アーニー

生理中は痩せにくいですよー。
私は生理終わってからやってました。

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    生理中は難しいですよね😫

    • 11月12日