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ペコペコ虫🐛
妊娠・出産

検診で散歩を勧められ、陣痛のサインや散歩の効果について相談したいです。下痢や張りがあるが、陣痛につながる方法やタイミングについて知りたいです。

今日の検診で散歩しまくってください👨🏻‍⚕️
下がってきてるね、赤ちゃんも準備ちゃんとしてるね。
1週間以内では生まれないかな〜…
(内診なしでエコーのみでした)

と言われたんですが…

散歩どれくらいすればいいですかね?
トコトコ歩いてるだけもつまらないし…🙁
もう産まれてもいいと言われてもどーしたら陣痛に繋がるのか🤦‍♀️

土曜日から下痢さんが始まって…痛いからの張り程度のことならあるんですがやっぱ間隔バラバラというかほんとたまに痛くなるくらい…。

赤ちゃんのタイミングだと思いますが💦
なんかこれやったら!とか
高確率で!とかあったら教えてくださいな🙏

コメント

deleted user

正期産入ってからたまーにですが散歩するときは3時間くらいしましたよ!あとは階段昇降やスクワットをしました!

  • ペコペコ虫🐛

    ペコペコ虫🐛

    スクワットしたら足の付け根?右側だけ痛くなってしまいました😂
    でもスクワット始めたら下痢が始まって笑。
    階段上り下りするとすごいお腹張りますよね!!
    歩くより走りたいです…😭
    3時間明日雨降らなきゃ頑張ってみます!!

    • 11月12日
deleted user

1時間くらい公園のウォーキングコース歩いたりしてました(笑)
自宅ではスクワットばっかしてましたよ😝あと気休めですがオロナミンCですかね(笑)ほんとジンクスみたいなもんです(笑)
でも飲んだ次の日に破水して陣痛スタートからの出産でした!!🤩

  • ペコペコ虫🐛

    ペコペコ虫🐛

    公園も近くにない不便なとこで😭笑
    オロナミンC試してみます!
    スクワットして付け根痛くなりました??

    • 11月12日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ショッピングモールとか歩いてましたよ!ウィンドウショッピングがてら気分転換なりました👏痛くならない程度に行ってましたよ😄

    • 11月12日
  • ペコペコ虫🐛

    ペコペコ虫🐛

    ショッピングモールも遠く😹
    ぼちぼち田舎みちを歩くしかなさそうです😂
    スクワット散歩オロナミンCを今日やってみようと思います〜!
    散歩ついでにオロナミンC!!!!笑

    • 11月13日
hmm☆mama

私は一人目の時は夜に旦那と今日はここのコンビニまでとか目的をつくって散歩してました(*⁰▿⁰*)
二人目と三人目の時は無駄にショッピングモールをウロウロ(笑)
ただただ、もくもくと歩くのは苦手なので…。

私はスクワットや階段昇り降りもしましたが、三人とも予定日超過しました(笑)

  • ペコペコ虫🐛

    ペコペコ虫🐛

    超過したくないです🙁
    補助券があと2回しか笑!!
    旦那さん協力的で羨ましいです😭

    私も歩くの苦手で走る方が好きなんですが走れないし…💦
    予定日前から張りとか予兆はみられてたんですか??

    • 11月12日
  • hmm☆mama

    hmm☆mama

    補助券ある間に!!ですね(笑)

    まったく兆候なかったです( ;´Д`)
    ほんまに出てくんの?ってなりました(笑)
    一人目は6日、二人目は7日、三人目は9日…。
    なんで長なっていってるねん!!ですよ(笑)

    • 11月12日
  • ペコペコ虫🐛

    ペコペコ虫🐛

    不思議ですね😂
    なんか最近下痢のことで相談したら
    何人かの方が下痢から一週間後くらいで陣痛きた!って言ってて笑!
    もしや?と思ってるんですが自分が陣痛来るイメージがつかなくて🤦‍♀️💦

    スクワットとかして足の付け根痛くならなかったですか?!
    エコーとか顔もう映らないくらい下がっては来てるんですが生まれることがかんがえられなくて😹😹

    • 11月12日
  • hmm☆mama

    hmm☆mama

    下がってるなら、もうちょっとかもしれないですね(*⁰▿⁰*)♡
    二人目の時は付け根が痛くて痛くて何も出来ずでしたよ(´;Д;`)
    痛いなら無理はしなくていいと思いますよ(^^)
    案外、急に始まるかもしれないですよ♪
    一人目、三人目はなんも兆候なく破水からスタートでした(笑)

    • 11月12日
  • ペコペコ虫🐛

    ペコペコ虫🐛

    破水から始まる気がしなくて😂
    夜中もトイレで目覚めること減って笑
    けど下がってきてるとか言われ🙁
    案外普通じゃんとか思いつつスクワットをぼちぼちやってる感じです笑笑。
    今日も動いて頑張ります😂

    • 11月13日
ママリ

33wで産休入ってから、毎日おでかけしてましたよー!ウィンドーショッピングしたり🤗結果、37wで出産しました!
破水した時も、主人とおでかけ中でした笑

  • ペコペコ虫🐛

    ペコペコ虫🐛

    この辺なんも無さすぎて黙々と歩くことしか出来なそうです😭笑
    ましてや引っ越してきてまだ2ヶ月ちょいで変に歩き回れないという…🙀
    外出中の破水が1番恐怖です💦笑

    近くにショッピングモールあればなあ…🤦‍♀️

    • 11月12日