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授乳期の胸のシコリについて質問です。胸に縦のシコリが出来ました。今…

授乳期の胸のシコリについて質問です。

胸に縦のシコリが出来ました。
今までは、シコリを圧迫して授乳するとシコリは無くなってたのですが、今回のシコリは中々減りもしないし、無くなりません。
赤くなったり、発熱していたりはしていないのですが、腕を上げたりしても痛いし、軽くジンジンしています。

授乳の前にマッサージしたり、温めたりしているのですが、全く効果がありません。

何か他の方法をご存知の方いましたらコメントお願います(＞人＜;)

• 授乳
• マッサージ