ぴー✧
変な言い方で失礼します…(´∩ω∩｀)
私も産後１ヶ月〜湯船に入って
出たあと チョロチョロ〜と
でました😱💔
それが数ヶ月続いたことも(；´Д｀)
やはり出産で締まりが
悪くなっているのだと…(´;ㅿ;｀)
膣を閉める体操は
してるのですが…笑
半年〜1年くらいしたら
毎回そのようなことは
なくなってます*\(^o^)/*
✩*॰¨̮m♥mama's☪︎⋆｡˚✩
産後1ヶ月後から入れるので大丈夫ですよ。そんなに心配なら一番風呂に入るのもいいたおもいます。
にゃん
骨盤が開いて膣の筋力も落ちて出るって整体で言われました💦
ほっといたら尿漏れの原因にもなるからトレーニングとかしたらいいって聞きました🙂
でも体が戻って行ったのか徐々にそういうことなくなっていきました。
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