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ひまわり
ココロ・悩み

自分は全然運動しないくせに、三食と2回のおやつはしっかり食べてしまう…

自分は全然運動しないくせに、三食と2回のおやつはしっかり食べてしまう、、罪悪感！！！（笑）
皆さんどんな運動されてますか？？？

コメント

ぷう

私はまずはウォーキングから始めました！
少し体重落ちてきたら、もっと頑張ろうと思って筋トレも増やしていきました！

  • ひまわり

    ひまわり

    子供連れてですか(^^)？

    • 11月9日
  • ぷう

    ぷう

    いいえ、子ども出産前の話です。

    • 11月9日

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