保育園での昼寝時間帯や影響について相談です。14時過ぎの昼寝が夜の睡眠に影響しているか不安で、休みの日は昼寝しないことも。保育園で昼寝をしなくても良いかどうか知りたいです。

☺︎

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  もっち

  ですよねっ(●´⌓`●)
  しかし寝る時間帯がちょっと遅いのでやめてほしいなぁっと…
  保育園で寝ない時もあるのですが、以前聞いた時は、寝ない子もいるのでっと言っていました。

  • 11月9日

ちひろ

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  ちひろ

  園によって違うと思いますが、２歳児なら12時半〜遅くても15時までには起こしてると思いますよ。

  • 11月9日
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  もっち

  保育園で寝ない日は起きてゴロゴロしてたり、本みてたと言っていました。
  保育園に寝なくていいとはいいませんが、どういう言い方？表現をしたらいいのかわからなくて💦

  • 11月9日
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  ちひろ

  寝ない子って必ずクラスに1人はいるんですよね…
  寝ない子で２歳児なら眠るまで側に付きトントンします。
  いくら遅く寝ようがみんなと同じ時間に起こしますが、
  園ではどうなのでしょうね？
  
  遅く寝てもみんなと同じ時間に起こしてほしいことを伝えてみてはどうですか？

  • 11月9日
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  もっち

  みんなと同じ時間に起こしているかはわかりません💦
  一応1日の流れでおやつの時間は15時からとかいてあります。
  
  なるほど👀ありがとうございます。
  伝え方がわからなかったので、今度きいてみようと思います。

  • 11月9日

パンダ

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  もっち

  お昼寝ありの時は、夜20時過ぎから21時に寝て、朝は6時に起きてます。
  お昼寝なしの時は、夜19時過ぎには寝て、朝は6時に起きてます。
  早い時は5時前で、1歳ごろからお昼寝あまりしない方でした。
  
  そもそも皆さんは何時寝て何時に起きてるのでしょうか(艸дﾟ*)

  • 11月9日
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  パンダ

  
  うちも20~21時就寝
  6~7時起床(はやいと5時半とか)です💧
  
  ひとつ思ったのは、
  男の子と女の子じゃ体力もちがうので
  力有り余っちゃうのかも？

  • 11月9日
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  もっち

  やはりそれぐらいですよねっ‼︎‼︎
  その変なお昼寝してから、毎日10時過ぎまで起きてて、起きててもいいけど、夜傾向になるのでちょっとダメだよなぁっと思いはじめ⸜( ⌓̈ )⸝
  2歳過ぎてから、保育園後家に帰りたがらず、必ずどこか公園、スーパー等に出歩いていて、前々から体力が有り余ってるとは思っていたのですが、それ以上ですねっ( ´Д`)y

  • 11月9日
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  パンダ

  
  少しでも体力消耗させるために、
  保育園の送り迎えや放課後の公園、スーパーも
  可能であれば徒歩で行ってみては？
  (すでにやってたらすみません)
  それだけでもかなり違うと思います。
  
  あとどんなに元気でも20~21時の間には
  寝室に連れてって寝る時間だということを
  理解させるのがいいかと思います☺️
  こちらもすでにやってたらすみません。

  • 11月10日
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  もっち

  そーですねっ(●´⌓`●)
  色々試してやってみようと思います。
  ありがとうございました୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛

  • 11月10日

ママ

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  もっち

  仕事が不規則なので、なかなかリズムを整えるかわかりませんが、ちょっと考えてみます(｡･_･｡)

  • 11月9日