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なつ
雑談・つぶやき

今日は検診日でした。1週間で体重が１kg増えてた…食生活特に変えたつも…

今日は検診日でした。
1週間で体重が１kg増えてた…
食生活特に変えたつもりは無かったのに、何故…
おやつを減らす所から始めよ(´･ω･`)

コメント

初めてのママリ

今２週間に一回の健診ですが同じように２週間で1キロ増えてます😭😭
散歩とかして間食もしないようにして、夜の炭水化物も少なくしてるのに増えてく一方で困ってます…💦

  • なつ

    なつ


    私も前は2週間で１キロ増えてました🤣
    でも今日はその倍の増量…！
    気をつけているのに、なんででしょうね⁇

    • 11月7日
るいるい

私も、今日検診で一キロ増えてました！もう最後だし、気にしてません😂😂💨食べすぎは良くないですけどそーんなに気にせず食べてますよ❤

  • なつ

    なつ


    同じですね🤣
    食べ過ぎは気にしているのですが、間食が多いのかな？と気になりました。
    でも、我慢しすぎてストレスになっても良くないですよね😆

    • 11月7日

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