コメント
ゆま
ヨード(ヨウ素)を多く含有する食品を避けたらいいと思います。
検索したら、病院などのホームページで多く含有するもの、含有が少ないものなど書いてくれてますよ！
食べ物以外で強いて言えば、イソジンうがい薬は避けた方がいいです！
どうしても喉が痛いときは、産婦人科でもヨードを含まないうがい薬を処方してもらえます😃
退会ユーザー
こんばんは。お薬は処方されましたか？
妊娠前からお薬を服用していて、海藻類は食べないようにしてました。ヘルシーなので体重コントロールには最適だと思うのですが、こればっかりは諦めました💦
ワカメのお味噌汁はワカメを取り除いたりしました。汁に成分が出ちゃっているとは思いますがそのくらいはいいかなと。
お魚は積極的に食べて下さいと栄養士さんに言われましたよ！
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あまちゃん
明日薬をもらいに行きます！
魚は食べた方がいいんですね！
ありがとうございます😊- 11月7日
あまちゃん
ありがとうございます！
見てみます！