妊活
妊活中の方がマカを摂取して基礎体温が不安定になったりした経験はありますか？基礎体温表の人は不安定になりやすいでしょうか？
こんばんは！
お聞きしたいことがあります。
妊活するにあたり、先月は排卵検査薬のみでタイミングはかったものの撃沈…
今月からはお休みしていた基礎体温も復活することにしました。
今までの過去の基礎体温が画像の通りで体温が低め＆安定しないために、5日ほど前からマカを取り入れました。
マカは体温が上がったり安定したと見たので。
ですが、逆に基礎体温がガタガタになったり低温期が長くなったりした方もいらっしゃるとのことで、やめた方が良いのか不安になりました。
マカで安定した方、逆に不安定になった方いらっしゃいますか？
そして、この体温表の人は不安定になりやすいでしょうか？
質問がたくさんあり申し訳ありません。
- あみまる
コメント
あさひな(*^^*)
私もこんな、感じの基礎体温です…
計り方がまばらで正しく計れてなかったら
こうなるとも体温計の説明書に書いてて
今月から計る場所(位置)と時間とか
いろいろ揃えていこうと思ってます。
それでも、ぐちゃぐちゃなグラフに
なるようであれば病院で聞こうかな？
とも思ってます…
私も分からない人ですがよく似た悩み？
を持っておられたのでコメントさせて
いただきました。
あさひな(*^^*)
ちなみに私はマカ使ってません。
あみまる
コメントありがとうございます！
中々うまく測れないのわかります😭💦
以前通っていた病院は基礎体温あまり重視しないかんじだったのですが、新しく通おうと思っている病院が基礎体温必要という事でまたつけ始めました。
綺麗ではないグラフ見るたびにストレスになり、病院も基礎体温も、投げ出しましたが…また頑張ります！測る場所や時間も安定できるよう頑張りましょう！