妊娠・出産

至急対策があれば教えて下さい( ´•̥_•̥` )切迫流産で入院中の20週目で…

至急対策があれば教えて下さい( ´•̥_•̥` )
切迫流産で入院中の20週目です。
左の鼠径部、股関節が痛くて寝付けません(泣)
靭帯の痛み、骨盤の痛みなので仕方ないですね。と言われていますが、じっとしていても奥の方に鈍痛というか、
地味にシクシク？ジンジン？モヤモヤ？
ちょっとニュアンスが難しいですが、気になって
全く眠れません！！腹部に近いので冷やすことも出来ず(泣)我慢しかないですかね( ´•̥_•̥` )

• 妊娠20週目
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