オリゴ糖の粉末を食べやすくする方法について教えてください。
オリゴ糖の粉末について。
何に入れると食べやすいよーとか飲みやすいよーとか、オススメありますか？
妊娠初期の便秘で質問したところ、オリゴ糖が良いことを教えて頂きました！！
- tyu(5歳11ヶ月, 9歳)
コメント
退会ユーザー
オリゴ糖は味がほとんどしなく、食べ物や飲み物の味を変えないので
スープやお茶、ご飯、用量の範囲で何にでも入れています！
aym
私も初期に酷い便秘でいぼ痔に
なって、薬も効かなくなってから
オールブラン、ヨーグルト、オリゴ糖
バナナ、キウイ、りんごを混ぜ混ぜ
したものを毎朝、コップ2杯の水分を
一緒に食べてたら訳分からんくらい
快便になりました⸜( •⌄• )⸝❤️❤️
ヨーグルトにオリゴ糖は
砂糖入れるより美味しい気が
してます個人的に←
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tyu
いぼ痔になられたんですね！！(；▽；)
知り合いもいぼ痔の方がいるので、辛いのがすごくわかります。
訳分からんくらいの快便。羨ましいです✨
真似させていただきます♡- 11月6日
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aym
妊娠中の1番のショックな出来事
です。。。( 笑 )( 笑 )( 笑 )
痛みはなくて出血が多いだけなので
まだマシですが。。😂😂笑
多い時は1日2回とか大量に
出てました！🤭❤️
便秘に効くもの全て混ぜ込んだので
オールブランなのか
ヨーグルトなのか
オリゴ糖なのか
バナナなのかキウイなのか
どれに効果があるか分かりませんが
是非お試しください😍💓- 11月6日
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tyu
いや、絶対ショックウケますよね(；▽；)
なんか楽しみになってきました笑笑
試させてもらいます✨- 11月6日
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aym
旦那さんにもショックすぎて
言いませんでした。( 笑 )( 笑 )( 笑 )
個人差あるかもしれませんが
是非❤️ちなみにオールブランは
水分しっかり取りながら食べないと
逆に便秘になるそうなので
お気をつけください！！！🤭⚠️
水分は麦茶かお水がいいそうです☆- 11月6日
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tyu
言えないですね(；▽；)
痔って、おじさんとかがなるイメージですもんね^^;妊娠は大変だとつくづく思わされます笑笑
ほうじ茶がいいと思ってましたが、やっぱり麦茶ですかね？- 11月6日
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aym
そうですよね！まさか自分がなる
とは。。妊婦恐るべし( 笑 )
旦那さんが介護士なので薬を
見られてバレました😂( 笑 )
口コミとかではたんぽぽ茶とか
ルイボスティーとか色々あるけど
お手軽に1番いいのは麦茶かな
って独断で思ってます( 笑 )( 笑 )- 11月6日
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tyu
まさかの、介護士さんだったんですね！！即バレですね笑笑
なるほど、でも麦茶はノンカフェインでほんとに妊婦には良いですもんね！！
芳ばしいのがすきで、カフェインが入ってますが、少なめのほうじ茶を選んで、毎日飲んでます笑笑
今度それも病院行った際に聞いてみます笑笑- 11月6日
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aym
はっ！！！！ってなりました😂😂
最近便秘言うてたな。。痔なったん
やなぁ。。ってしみじみ言われて
切なくなりましたね。。🤣笑
気にしすぎたら ほんとに何も
食べれなくなりますもんね！( 笑 )
私も2日で1リットルの紅茶
飲んじゃいました( 笑 )- 11月6日
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tyu
しみじみ言われたら切ないですよね(´∵｀)
ばっバレたかってかんじですね笑笑
ホントですよね、気にし過ぎは体に毒です(*•̀ᴗ•́*)👍
とにかく便秘改善出来ることを祈ります(；▽；)- 11月6日
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aym
せ、せやねん。。って感じです( 笑 )
改善されますように！✨- 11月6日
tyu
そうなんですね！！
すぐにでも試しやすそうですね、ありがとうございます✨