コメント
ぱーら
身近な野菜なら
たまねぎ
こまつな
さつまいもはどうですか？
又果物なども取り入れてみてはどうですか🤗
退会ユーザー
少なくないと思います。慎重に進める人は1つの食材を3～4日位でだんだん増やす人もいますし。1量が増えた時にアレルギーが出る事が多いので月、水、金位で良いと思います😌
野菜を煮た時の出汁なら小さじ1からでなくて良いと思いますが、BFの出汁なら新しい食材同様に試した方が安心だと思います。出汁に入っている添加物でアレルギーが出る子もいるので。
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るん
ありがとうございます！
家で鰹や昆布の出汁をあげる場合は、お粥などに混ぜたりせずに出汁のみで小さじ1から始めた方がいいでしょうか？一応今週魚を一種類初める予定です！- 11月5日
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退会ユーザー
お粥に混ぜても大丈夫だと思います😌小さじ1からにしておいた方が安心かな。本などによっても初期や中期と目安が違いますが、タラはアレルギーが出やすい食材なので家では中期になってからあげました。気にしないようであれば良いと思います。
- 11月5日
るん
今日初めて小松菜をあげました！
水曜日にりんご、金曜日にタラをあげようと思っています👀！