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ラリホー
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切迫流産で自宅安静中です。ずっと寝て生活している為、腰や背中、肩、…

カテ違いだったらすみません🙇‍♀️
切迫流産で自宅安静中です。

ずっと寝て生活している為、腰や背中、肩、首、からだじゅうが痛くなりませんか?

無意識に、背伸びしたくなります…。

背伸びするとお腹が張りやすくなるし、へその緒が赤ちゃんの首に絡まるから、背伸びはしない方がいいと言われてますが、自宅安静で寝て過ごしている方、無性に背伸びしたくなりませんか?

どうやって背伸び我慢してますか?😥

コメント

マディ

自宅ではなく病院でしたが、腰が痛くて辛かったです。クッションを足の間にはさんで横になったりしてました。あとは安産になると言われている画像のフラ正座器を使って腰の下に入れたりしてました。

  • ラリホー

    ラリホー

    写真付きでの回答、ありがとうございます😭
    やっぱり腰痛くなりますよね😭
    検索して見ます!回答ありがとうございました!🙏🙇‍♀️✨❤️

    • 11月5日
  • マディ

    マディ

    とにかくつらいですよね😣
    フラ正座器を調べてみたら今廃盤みたいです💦メルカリとかでは売ってました。
    でもこれをわざわざ買わなくてもクッションやタオルをあつめにして、たくさん腰の下にしいてもいいかもしれないです⭐

    • 11月5日
  • ラリホー

    ラリホー

    辛いですよね😥💦切迫流産からの、今後切迫早産にならないか心配です😭💦
    詳しく調べて下さってありがとうございます🙇‍♀️❤️✨

    廃盤残念です😭💦
    クッションで試してみます!🙇‍♀️❤️
    ありがとうございます🙏🙇‍♀️✨

    • 11月5日
  • マディ

    マディ

    ちなみにこういう体勢になります。

    • 11月5日
  • マディ

    マディ

    あとは体操とかもいいかもです。
    詳しくはトコちゃんベルトのサイトに色々乗ってましたよ~。妊娠中はちょこちょこやってました⭐

    • 11月5日
  • マディ

    マディ

    こちらこそグッドアンサーありがとうございました💕

    • 11月5日
  • ラリホー

    ラリホー

    何から何まで詳しく教えてくださって本当に心から感謝いたします🙇‍♀️💦🙏❤️✨
    お尻フリフリ、決して他人に見られたくない運動ですね😂❤️✨

    トコちゃんベルト!早速旦那に買いに行ってきてもらいます!😭❤️

    本当に、ありがとうございます😭😭😭😭❤️❤️❤️❤️❤️

    • 11月5日
  • マディ

    マディ

    ネット検索で「トコちゃんベルトの青葉」で調べると、色々出てきます!
    確かに一人でこっそりやりたい体操ですね(笑)
    つらいけど、赤ちゃんのため❗と言い聞かせて、テレビみたり本読んだり携帯したりで気を紛らせてました😅
    ストレスなるべくためないように、頼れる人には頼って乗り越えてくださいね😣💦
    元気な赤ちゃんが生まれるよう祈ってます✴️☺

    • 11月5日
  • ラリホー

    ラリホー

    耳寄りな情報、たくさんありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️❤️

    思い通り動きたくても動けないから気分も落ち込んじゃいますもんね😭💦

    はい!実家に帰って母にお世話になってます😭💦

    私より母の方がゴロゴロしてる私に対してイライラしてそうで…😭💦

    元気になるまで頼るしかないですけど😭💦
    早く元気になれるように今は安静にしてます😥

    本当にありがとうございました🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️❤️✨

    • 11月5日
deleted user

私も自宅安静中です…
ずっとゴロゴロしているのもなかなかツライですよね😢

私はまだまだ初期なので…
不安でぐっすりも眠れず、ただただ横になっています…

が、腰やお腹が圧迫?されてなんだかしんどいです😭

  • ラリホー

    ラリホー

    腰とか痛くなりますよね😭💦
    友達とか、切迫流産経験してない友達ばかりだから、皆さんどうやって乗り切ったんだろう😥って思いますよね😱💦

    あおむけになるとお腹張りません?
    私の場合、右か左を下にして横になってる方が楽になります😣

    頑張って乗り切りましょう😢

    • 11月5日