コメント
あ
チョコよりブラックコーヒーの方がカフェイン濃いらしくてコーヒーの方を飲まないようにしてました😂
ぼんじり
毎日食べまくってます😂
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くるみ
毎日たべてるんですね😳
- 11月4日
はじめてのママリ🔰
チョコとかちょくちょく食べてましたが、コーヒーは我慢してました😓
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くるみ
そうなんですね！
コーヒーも一応カフェインレス選んではいるのですが😖- 11月4日
めぐ
コーヒはカフェイン摂取になるので・・・控えてますが・・・ちょこは普通に食べてます！
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くるみ
とるならどちらかですね😭
- 11月4日
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めぐ
でも1日1杯のコーヒーなら大丈夫だと思います！
- 11月4日
ベスザムービー
なんでも気にせず食べてたよ～♪
…というのはあまり好きではないですが、週に１度はお菓子食べてました(>_<)
3日連続食べてたこともあったし、、でも、料理を薄味にしたりして調整してました。
コーヒーは月1回のみで、他はデカフェにしてました。私は全然デカフェすぐに慣れました(*^^*)
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くるみ
料理で調整も大切ですよね😖
デカフェもいいですね！- 11月4日
ちぃちゃん
私も安定期入ってから甘いものが無性に食べたくなる時期ありました！😂
甘いもの取りすぎも良くないですが、コーヒー飲み過ぎもあまり良くないですよ😭💦
どちらも程々にだったら大丈夫です🙆♀️
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くるみ
たぶん私今がその時期みたいです😭
コーヒーは数日に一度カフェインレスです◎- 11月4日
ゆか
糖分よりカフェインの方が控えた方がいいですよ😃
糖分はママの体重管理に影響ある程度ですが、カフェインは赤ちゃんの発達とか早産とかに関係してくるので💦
1日1杯くらいならいいそうです。
カフェイン99%カットのコーヒーとかも売ってますよ！
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くるみ
そうなんですね◎
一応カフェインレスを選ぶようにはしています☺️
あまり取りすぎないようにします！- 11月4日
ちゃー🐻
妊娠中に糖分ほしくなるみたいです！
体重増えすぎない程度に食べてました🙆🏻
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くるみ
そういうものなんですね😭
私もほどほどにすこし食べようかな😭- 11月4日
ERIKA
バカみたく食べ過ぎなければ大丈夫です
テレビお勧め。
チョコレートは血圧下げる効果もあるので。
粒なら４、５粒
１枚なら４欠片です
一気にではなく、間食程度にです
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くるみ
そうなんですね！
ありがとうございます☺️- 11月4日
うに
1人目妊娠中は甘いもの食べたくて仕方なくて、毎日シュークリーム食べてました😹
特に糖尿や体重増えすぎってこともなく、経過順調でしたよ😊体質によるのかもですが…
なぜか今回は甘いもの全然欲してないので、チョコとかお菓子は全く食べません😣
でも、赤ちゃんに糖分は取られてしまうらしく必然的に欲するそうですよ。
紙パックのレモンティーとかはたまに飲んでます😊
食べすぎ飲みすぎなければ、あとは糖尿などがないなら全然食べても大丈夫だと思いますよ。
みほ
最近お土産に頂いたケーキや、大福食べてましたが、糖尿になりかけたので💦キウイ入り牛乳寒天作ったり、マクロビ派のお菓子買いましたよ！チョコは妊娠して食べた時お腹が張った感じがあってからほとんど食べません😣
あーたんまま
カフェインとるよりは糖をとる方が
まだましかなと思って今はカフェインをなるべく摂らないようにしています
しかし糖も産むくらいでブドウ糖？をとりすぎると産んでから母乳がでにくくなるってかいてたので、8ヶ月になったら糖分自体も今より自粛しようかなと思ってます☺️
ゆうこ
カフェインでいうと、カカオにカフェインが入っているので、ホワイトチョコレート大丈夫ですよ🙆♀️
私は色々我慢してても2回流産してしまったので、信じすぎずにほどほどに気をつけてました😂
くるみ
カフェインレスのを一応数日ね一回のむくらいです😖
あ
なるほど！チョコとか普通に食べてました😂