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ココロ・悩み

生理前にイライラして家族関係が険悪。改善策は?

生理前になるといつもイライラする!
少しの事でイライラして自分を抑えられないです
余裕もなくなって少しの自分の失敗にも自分を殴りたくなるくらい腹が立ちます。

泣きわめく息子がうるさいと感じます。いつもならドンと余裕で構ってあげれるのにイライラして叩きたくなる。さすがに叩きませんが。
自分が自分じゃないみたいです。

旦那にも少しの事でイライラ。
それが旦那にも伝わって旦那もイライラ。
それに対して私がまたイライラ…

この生理前のイライラはどうにもならないんですか?
毎月この時期になると家族関係がかなり険悪です。
しかも生理前約1週間から生理終わるまでなんで、ほぼ半月は私がイライラしてます。

こんな自分が嫌です。何か改善できないでしょうか。

コメント

🌟

わかります…
婦人科にいくとお薬貰えると思いますよ😞

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    回答ありがとうございます。
    分かってくださって嬉しいです。
    本当に悩んでます。出産前は気分の落ち込みが酷かったですが、産後イライラに変わってしまいました…。
    お薬もらえるんですね!知りませんでした。🌟さんは薬で改善はありましたか?

    • 11月3日
ママ

命の母ホワイト、本当にオススメです!!
私もPSPでしたっけ?
本当に酷かったんです。
妊娠まえから飲んでたんですが改善ありました🙋

あとは、婦人科行って薬ですかね?🤔🤔🤔

  • 🍤\★/

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    回答ありがとうございます。
    命の母、聞いた事あります。飲んだことはないので試してみるのもいいかもしれませんね!
    PSPと言うんですか?知りませんでした😳

    婦人科に相談してみるのも良さそうですね💦

    • 11月3日
ぱんだ

PSMですかね。。
個人的には上の方のコメントのPSPがとても面白かったです。そういうクスリが1番好き。笑
気軽に婦人科に相談しましょう!

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    回答ありがとうございます。
    PSMというのがあるんですね。
    PSPではなくPSMですか!😅💦
    確かに、自然と笑えました!(笑)

    婦人科に相談できるとは知らなかったので、相談してみることにします。
    ありがとうございます!

    • 11月3日
  • ぱんだ

    ぱんだ

    月経前症候群だったかそんな感じですね。PSPは任天堂かな!!😂
    笑うことが1番ですよ。
    私も産後からPSMに悩んでて治療中です。
    メンタル面も少しは良くなりそうな傾向なので続けてみようと思っています。命の母より安いし効くと思ってます。

    • 11月3日
  • 🍤\★/

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    言われたみると、任天堂ですね!
    やはり保険が効く?ので命の母より安いのかもしれませんね。
    ありがとうございます☺️

    • 11月3日