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あーりん
産婦人科・小児科

卒乳後、体調が優れず不調が続いています。対策を知りたいです。

卒乳して2週間ほど経つのですが、ホルモンバランスが崩れたせいか最近体調が優れません(´｀)眠いしやる気出ないしすぐ疲れるし肌荒れしてるし、、といった地味な不調です。いつもなら気分転換になる散歩も最近は苦になりつつあります。。
娘のためにも、早く心も体も元気になりたいのですが、何か対策ありますでしょうか？

コメント

deleted user

私も母乳やめてからの方が
体ボロボロになりました😱
もう半年以上たつのに不調続きです😫

  • あーりん

    あーりん

    半年も😱
    それは早く治したいですよね。。

    なんだか母乳と共に体中の水分も失われて全身萎びてます。今朝白湯を飲んだら少し元気になった気がするので巡りを良くするのがいいのかなーってちょっと思いました。
    頑張って産前の体を取り戻しましょうね😭

    • 11月3日

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