糖の数値が高い血液検査結果で心配ですね。食生活を見直すことが大切です。何かアドバイスがありますか？
2週間前の血液検査の結果で糖の数値が高いと言われてしまいました😅どおすれば正常に戻りますかね、、、
やっぱり食生活ですよね？教えてください😭
- あ(4歳2ヶ月, 5歳6ヶ月)
ドレミファ♪
食事生活でだいぶ改善されます。
しかしまだまだ道のりは長いですね😅
後期になると妊娠糖尿多いですが…
かなり気を付けないとですね
くるみ
食生活です。
あとは検査を食後2時間以上開けてやると下がります☺️
退会ユーザー
私も最近血糖値が高いと言われ
再血液検査と食事の指導を受けました🤣
血液検査を行った前日、チョコチップメロンパンやミルクティーなど
甘いものを多く摂取していた記憶があります😥
チョコチップメロンパンはやめて、ミルクティーは麦茶に変えました笑
再血液検査の結果、血糖値は正常でしたよ☺️✨
私のように一時的な場合である可能性もあるので
甘いものは量を減らすなど
小さいことから気をつけたらいいと思います！
・朝昼晩、ご飯を食べる前にサラダを食べるといい
・ご飯を食べる時はゆっくりよく噛んで(お腹が空いたからと言ってがっついて急いで食べない)
というのを気をつけてました✨
ゆかりん
今後定期的に採血とかはすると思いますが糖不可試験など詳しい検査もするのではないかと思いますよ❗私も２回しましたが異常無しでした！妊娠中は色々と異常値になるようです！
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