コメント
めぇ
立っている時は骨盤は前に傾いていて、お腹が前に出っ張る、腰が反るような状態です。
座ると骨盤は後ろに傾くので、その逆でお腹が骨盤の中に収まるというか、乗るような形になります。
人間の体の構造がそうなので、妊婦さんはそれが顕著になります。
そうすると、単純に直腸あたりの圧迫が強くなるので、ズンとした痛みを感じるのだと思いますよ♪
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めぇ
座り方を工夫するとすれば、もし普段割とストンと脱力するように座っているなら、テーブルや座面などに手をついて、ゆっくりとお尻を下ろして、ゆっくりと身体を起こしてみるといいかもしれません。
実践されていたらすみません😅💦
はるりん
回答ありがとうございます。
骨盤とかからだの造り的にそうなるんですね！わかりやすくありがとうございます😊