コメント
チャグチャグ
ヤマノのマカがいいそうです。
後輩がマカ飲み始めて、妊娠したと言ってました(^-^)
退会ユーザー
ビタミンEやビタミンCは着床しやすくするそうですよ😊
葉酸も必須です🎵
あとスクワットをと主治医から指示がありました⤴
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めぐみあ
それって私だけでいいんですか？
え？ スクワット？（笑）
あの辛い運動ですよね(笑)- 1月9日
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退会ユーザー
めぐみあさんだけで大丈夫です。スクワットで血流を良くして身体を温めるそうです。
今回は内膜もふかふかになったのですが、あまり色々無理せず、ビタミン剤を飲みストレスフリーで身体を温めたので効果はあったのかなって感じてます🎶- 1月9日
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めぐみあ
なんか薬局に、あったので
サプリメント買ってきました！- 1月9日
はぁまま
葉酸サプリを妊活中に飲み人が多いみたいですが、うちの先生がそれは赤ちゃんが出来てから！って言ってました（笑）着床うんぬんは内膜の厚さにかかってますので、原因にもよりますが、一通り調べてどこもお互い理由が無いのであれば、内膜を厚くする漢方などを飲まれたほうが良いかと思います😊
あと、わたしが３人目を妊娠した時は、とりあえずは体は温める、冷たいのもは飲まない。一切。
お酒も一杯目からお湯割り（笑）
タバコは吸いません。
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めぐみあ
やっぱりタバコ吸ってると
出来にくいんですかねー！- 1月9日
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はぁまま
たまたまだと思いますよ（笑）
一人目の時は吸ってましたし。
検査薬して、ライン出るのを待ってる間も吸ったぐらいです💦反省。
でも、得るための資格を得るって言葉もありますよね😊
二人目以降は、後悔が無いようにその言葉を意識して生活してました。- 1月9日
めぐみあ
私も1人目、2人目ギリギリまで
吸ってました（笑）
めぐみあ
それって男には飲まさなくていいんですか？
チャグチャグ
とりあえず、妊娠を望む女性向けのサプリみたいですが、男性にもオススメらしいです。
疲労回復などの効果もあるみたいなので、後輩は夫婦で飲んだそうですよ。
めぐみあ
一応昨日自分のサプリメントを買って昨日から
飲み始めました😊