1歳の息子の生活について相談です。お昼ご飯とお昼寝のタイミングに悩んでいます。朝9時半まで寝ているときは起こすべきか迷っています。
あと1週間で1歳になる息子がいるんですが、
どのような生活が教えていただきたいです🤢
うちは、
8:30起床
9:00朝ごはん➕ミルク🍼
11:30昼寝
13:30〜14:00起きて昼食
16:30おやつ🍭
18:30夕食
20:00お風呂〜ミルク🍼
20:30までには就寝
というかんじなんですが、お昼の時間遅いですかね？😭できればお昼ご飯食べさせてから寝かせたいんですが眠くてぐずぐずしてくるのでお昼寝させちゃって食べさせるの14時前です、、
あと、朝たまに9時半すぎまで寝てることとかもあって、起こした方がいいですか？それとも起きるまではほっといてもいいんですかね😢
- きぃたん(7歳)
コメント
りな
もっと早く起きて早めに朝ごはん食べてみてはどうですか？(^^)
7時半くらいにはカーテン開けるとか(^^)
たっくん
おはようございます！
うちは
６時起床
６時30分朝食
９時～30分位朝寝
起きたら児童館に遊びに行く
11時過ぎから昼食
12時30分～１時間弱昼寝
起きたら児童館に遊びに行く
15時位におやつ+牛乳
17時過ぎから夕食
18時過ぎからお風呂
出たらフォローアップ
19時前にはぐっすり就寝(笑)
です。
昼寝は午前中はしないときもあります。15時過ぎのお昼寝はさせません。眠そうだったら一緒にあそんでごまかして、お風呂を早めにして寝かせちゃいます。
昼間はまだ歩けないけど、児童館に行ってひたすら遊ばせて疲れさせるので、夜はぐっすり寝てくれます。
夜はシャッターをしめて真っ暗にして、朝、シャッターを開けると日が入って明るくて眩しくて?!起きてきます。
４月から保育園なので、朝型リズムを作っています。
パイナップル
うちのリズムは
5時半 起床
6時 朝食
8時〜10時 朝寝
おやつ、散歩、外遊び
11時過ぎ 昼食
12時過ぎ〜14時 お昼寝
支援センターや外遊びなど、おやつ
17時夕飯
18時お風呂
19時就寝
朝は主人も早いのでこのリズムがうちの家族には合ってます😊
朝早めにするといいと思います😊
カーテン開けて生活音出してたら自然に起きてくれると思いますよ😊
きぃたん
前に朝起こしてみたんですが、機嫌が悪すぎて😭いつもなら朝ごはんよこせよこせ！って感じでモリモリ食べるのにその日はもうひたすら泣いてぐずってました😭