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ひーな
その他の疑問

落ち着いてからですが、オススメの産後のダイエット教えて下さい🙇‍♀️🙇‍♀️

落ち着いてからですが、オススメの産後のダイエット教えて下さい🙇‍♀️🙇‍♀️

コメント

deleted user

骨盤系を先に締めた方がいいですよ！開きっぱなしだと、痩せにくいです。生後半年までが1番体型が戻しやすいそうです。私はぼんやりしていたら、お尻が大きくなったままでなかなか痩せにくくなってしまい、後悔です😭

  • ひーな

    ひーな

    ありがとうございます！
    骨盤矯正通いたいと思います！😊

    • 10月25日

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