妊娠・出産
妊娠後期で食生活に不安があります。具体的な食事内容を共有し、皆さんの後期の食生活についての経験を聞きたいです。
お世話になっております🐱
明日で38週目になります♪
最近胸焼けや吐き気を気にしすぎていて
食べてない日もあり、赤ちゃんに栄養が
いっているか心配です(T-T)
今日も、朝は菓子パンとみかん
昼は卵粥、夜はうどんとトマトのサラダです( ；∀；)
明日は朝シリアル、昼はおにぎりと冷やっこ、
夜はチンジャオロースと焼き魚、ほうれん草の和え物の
予定になっています(´・ω・`)
こんな食生活で大丈夫なんでしょうか(;_;)
皆さんは後期、どんな感じでしたか？(ﾟ_ﾟ)
- ハナ(5歳5ヶ月)
コメント
ke
じゅうぶんだと思います❗️✨明日の献立までもう考えられていてすごいですね😅
ハナ
返信ありがとうございました✨
安心しました(ﾉω･､)
いつも、１週間分は考えてあります♪