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muumin
子育て・グッズ

最近の休日は出かけることが多く、午後のお昼寝ができず、帰宅後に眠ってしまいお風呂が翌日になることが多いです。リズムが狂ってきて心配です。改善策があれば教えてください。

最近とくに休日ですが,出かけてしまう理由もあり
午後のお昼寝がまともに取れていません。
そのせいか帰宅後に眠ってしまい,
お風呂が翌日になることが多いです😓

起床時間はお風呂はいっても入れなくても大体一緒です。
ですがこの先,リズムが狂ってきてしまうのではと心配です。同じような方,改善策等ありましたらご助言よろしくお願いします🙌

コメント

なぁ

お出かけを休日の2日分に1回は我慢するとかで、家でゆっくりする日を作ってみてはどうですか?

  • muumin

    muumin

    そうですよね…
    夫婦ともに出かけるのが好きなもので😅
    主人と相談してみます⑅◡̈*

    • 10月22日
るり

お出かけと言っても乳児連れて毎回夜までじゃないですよね?
うちは寝ててもお風呂入れます。
そうしたら起きるし、夜もだいたい決まった時間に寝ますよ〜

  • muumin

    muumin

    帰宅時間は17時くらいで
    お風呂は19時30分です。
    たまに遅くなる日もありますが,
    お風呂の時間前には帰宅するようにしてます。

    寝たままお風呂入れてるんですか⁉️
    私怖くてできないです

    • 10月22日
  • るり

    るり

    服脱がせたりしてたら起きませんか?😅うちは起きるので、普通に入れます。

    • 10月22日
  • muumin

    muumin

    あ!そういうことですね!
    移動させた時に起きなければそのまま寝室行っちゃうので,脱がすところまではしてないです😓

    気持ちよさそうに寝てるんだから起こしてまで入れなくていいよって旦那もいうので💦

    • 10月22日
  • るり

    るり

    体拭いたりもしないってことですか?💦オムツ変えても起きないんですね!うちはお尻かぶれやすいので、拭いたりお風呂入れたりせず夜寝かせるってことしたことないのでそう思うだけかもです。
    たしかに、起こしてなかなか寝ないと嫌だし起こすの可哀想ですよね😭

    • 10月22日