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ひまわり
子育て・グッズ

もうすぐ産後一カ月です。体重は妊娠前に戻りつつあるのですが、体型が…

もうすぐ産後一カ月です。
体重は妊娠前に戻りつつあるのですが、体型がなかなか戻りません(^_^;)特にお腹周りのお肉が…笑
骨盤矯正ガードルは履いていますが、それだけではお腹のお肉は減らせません(>_<)
皆さんは産後どのように体型戻しましたか？

コメント

ぴーちゃん

ウォーキングとヨガ、骨盤を戻すストレッチをしました。
お腹周りの肉はなかなか取れずらかったですが、3ヶ月くらいにはなくなりましたよ！

ひまわり

ヨガの本買いましたが、体が硬くてなかなかポーズがとれず…笑
骨盤戻しのストレッチ調べてみようと思います！

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