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Ｙmama
妊活

基礎体温は朝起き上がる前に測るべきですが、夜中に何度も起きる場合、正確な測定ができるか疑問です。朝の測定が意味があるかどうか知りたいです。

基礎体温の測り方について質問なんですが

基礎体温って朝、起き上がる前に
測るじゃないですか？😳

でも、８ヶ月になる息子がいて
夜中、2、3回授乳の他に
ぐずって起きることがあり
その際には起き上がります╭(°A°`)╮

夜中に何度も起き上がるのに
朝、基礎体温を測っても
意味はありますか？
また正確な基礎体温を測れて
いるのでしょうか？(´･ ･`)

コメント

あゆちぃ

正確なとなると微妙ですが、メモ欄に記入しておいて、記録すればいいと思います。

睡眠４時間取れてればいいと一般的には言いますよねー。

夜中の起こされは大変ですが、頑張ってください❗😄

さこ^_^

起こされる時期は、私も測るのもタイミングずれたり測れない日がありました

動いて間もない時間なら、多少上がってるだろうということで、メモしながら温度の変化の傾向をつかんではどうでしょう

体験上そんなに上がらないような気がしてます

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