つわりのときの食事でおすすめはありますか？

冷やご飯とお茶漬けです！（笑）

• 2月8日

人によって食べやすいものは異なると思いますが…
私が食べやすかったのはコーンフレーク、ツナ、冷たいおにぎり、くるみパン、おいなりさんでした。
さっぱりしたものを好んで食べてました。
つわりの時のご飯って大変ですよね。

• 2月8日

私の場合は、食べづわりだったので…常に飴やガムを口の中に入れておりました(^ω^;)
おかげで体重が…笑

私の周りの方は私と逆の食べられないつわりの方でバナナを食べていましたよ！

• 2月8日

酸っぱい物ばっかり食べてました！
冷やし中華とか助六とか…笑

• 2月8日

冷たいうどんに、野菜を乗せて、味ポンとか、さっぱりドレッシングをかけたのばっかり食べてました◡̈♥︎

• 2月8日

私は
梅干し、たこ焼き、マクドのポテト、醤油ラーメン、缶詰フルーツ、みかん、酸っぱい飴、炭酸、でした◡̈
初期から安定期まで続きましたが、食べたいものがだんだん変わりました(´◡`๑) 

• 2月8日

つわりしんどいですよね‥↓
私は梅がゆ、うどん、ヨーグルト、ゼリー、フルーツですねー。
あと1番食べやすかったのは、ゼリー飲料です！

• 2月8日

冷めたおにぎりやゼリーなど冷たい物を食べてました(´･ω･`)

• 2月8日

私は夏だったのでスイカ、それから梅おにぎりをひたすら食べてました！

ほんっと辛いですよねつわり(>_<)
今だけと思って頑張ってくださいね！

• 2月8日

私も、食べつわりだったので、ツナサンド、ゼリー、ヨーグルト、無糖炭酸、トマト系パスタ、冷やし中華、果物全般、ポテチ、あられ、、、。煮物、魚、出汁系はダメでした。

• 2月8日

ゼリーとアイスと、なぜかカレー(笑)
あとフルーツはマンゴーなどの甘過ぎるもの以外食べられました♪

• 2月9日

はじめまして！

私は主にガリガリ君とアイスの実にだいぶ助けられました。(^^;;

そのほか、

❤️JTさんから出てるふなっしーの梨ジュース

❤️理研の塩ドレッシングをかけたサラダやトマト

❤️ジンジャエール

❤️ホットマテ茶

にも助けられました。
気分転換にお風呂に入るとだいぶ忘れられたりもしたのでよくお風呂にも入り誤魔化していました(^^;;

今は後期悪阻の真っ最中です(^^;;
お互い頑張りましょうね❤️

• 2月9日

トマトやアイス、フルーツ
カリカリ梅、サイダーなどは
すっきりしてよかったです
(*´˘`*)♡

• 2月9日

サンドイッチとスタバのサラダラップは苦もなく食べられました！
あとは牛乳、アイスの実、氷を口に入れるとスッキリしました。

それと、普段油っぽいものが嫌いなのに、つわりで気持ち悪い中なぜかやたらトンカツが食べたくなってたまに食べてました。
母が弟を妊娠中、とにかく肉が食べたくなってたらしくて男の子じゃない？って言われてたんですが、ホントに男の子でした！

• 2月9日

私は雑誌でも見て「おぉ！」と思って取り入れて気に入ったのが、
＊三ツ矢サイダー
＊十六茶
＊蒟蒻畑
です(^^)
あとは、
＊キウイとか、カットフルーツ
＊一日分の鉄分飲むヨーグルト
＊アイス
＊冷凍うどん
＊フルーツグラノーラ
＊ビタミンウォーター
です(^^)

口の中がサッパリする物とか、
ほぼ飲み物頼りでしたね(~_~;)
カロリーなんて気にする余裕ありませんでした（笑）

• 2月9日

パイン
漬け物
冷たい麺類
お稲荷さん
アップルティー
ウーロン茶
でした！！！！！！

• 2月9日

私は初期の頃はひたすら
グレープフルーツでしたが
中期になるとマクドナルドの
ポテトでした（笑）
自分の中でブームがあったようです（笑）

• 2月9日

☆うどん
☆ライフガード
☆塩せんべい
☆プチトマト
☆ミートソーススパ
☆のり茶漬け

つわり中は、酸っぱい物…とか言いますが、みかんや梅干しとか全然受付ませんでした(￣∀￣；)
普段は麺類食べないのですが、つわり中は、うどん、うどん、うど〜ん！っていうぐらい、うどんが食べたかったです^_^

あと、私が頼ったのは、エビオス錠(^◇^;)
薬剤師さんにも、産婦人科の先生にも問題ないと言われ薬局に買いに行き飲みましたが、合う、合わないがあるかもしれないですが、あれは神でした！！笑

• 2月9日