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👶🏼
妊娠・出産

こんな時間(5時)🕔に左足が筋肉痛の痛さで起きました😩浮腫んでるんですか…

こんな時間(5時)🕔に
左足が筋肉痛の痛さで起きました😩
浮腫んでるんですかね。
パンぱんだなんですけど🤮

コメント

🐚s

私もそんな時ありました😭
歩き過ぎた数時間後のような足の痛さでした😦
足首を前後に？パタパタ動かすと血流が良くなって、浮腫み改善になりますよ☺️
少し足を高くしてその運動をよくしてます！

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