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子育て・グッズ

1歳1ヶ月と2歳の子の生活リズムについて教えてください。夜は9時〜半の間に寝て、朝は8時前後か9時に起きます。昼寝の時間についても教えてください。

1歳1ヶ月の子と、2歳の子の生活リズム教えてください!
ちなみにうちは2人とも夜9時〜半の間に寝て朝8時前後か9時、下の子はたまに7時とかに起きます😂
昼寝はどんなけさせればいいんでしようか?

コメント

はる

1〜2歳は合計11〜14時間寝てればいいみたいですよー!
うちはこんなリズムです。

6:30起床
7:00ごはん
9〜11時公園か園庭開放かお母さん広場か支援センター
11:30ごはん
12:00昼寝3〜4時間
18:00ごはん
20:00お風呂
21:00就寝

deleted user

下の子と同じ月齢です(*´꒳`*)
6時〜7時起床
7時半ごはん
12時ごはん
13時昼寝3〜4時間
18時半ごはん
19時半お風呂
21時就寝
です(*´-`)