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pico
妊娠・出産

産後の子宮が出てきそうになる感じはなんなんでしょうか😭

産後の子宮が出てきそうになる感じはなんなん
でしょうか😭

コメント

skmskm

子宮が下がってきてるのでストレッチした方が良いですよー！
骨盤底筋の鍛え方 産後 で探すとやり方が出てきますので検索してみてください😊
私も気になりやってました(^^)

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